Мой самый любимый завтрак: черный кофе и кусок хлеба, что-то типа нашего русского черного круглого или бородинского. С ложкой меда.
На таком завтраке я могу бегать до обеда.
Яичницы, овсяные каши, мюсли, йогурты – начинаю хотеть есть после двух часов.