Кто о чем, а вшивый – о бане.
Я про вес и диеты.

Я не понимаю, что происходит с моим весом.
По утру во вторник мой вес был 57 кг.
В течение дня было съедено:
геркулес на воде с клюквой
кускус с тушеными в масле баклажанами и беконом.
Чуть-чуть руколлы.
Стакан декаф кофе с соевым молоком (по этому поводу в Старбаксе проехались: “А не хотите ли вы дополнительную дозу кофе??” extra shot”
Конфета “Красная шапочка” – маленькая

Потом была потливая йога. И пол литра воды.
Вечером я весила 55,6
Съела тарелку супа (диетического куриная грудка, фасоль зеленая, капуста брокколи, остатки таматного соуса с грибами и оливками для спагетти) кусочек хлеба черного и 5 зубчиков чеснока (ибо вокруг все чихают, хрипят и хрюкают, как стадо бульдогов)

Сегодня утром мой вес уже был 56,2
Откуда за ночь у меня появился вес????
что мне делать
и кто виноват
извечный вопрос

29 thoughts on “”

    1. полтора килограмма разница???? и все вода?????
      еще забыла написать – на мне все вещи висят
      тем не менее, ощущение, что жир не уходит, складочки на животе, как морда у мастифа – висят

      1. полтора – запросто 🙂

        “вещи висят” – по сравнению со вторником? :))) ну, 56 и 57кг – это же 1кг разница 🙂

        1. нет, где-то последние недели полторы
          в москве началось, когда я есть не могла, или если ела, то шла тут же в туалет

          полтора кило на мой взгляд много
          я столько не “выпотею”

          1. не только в поте дело. вес может туда-сюда “ходить” в пределах 2кг запросто совершенно!

          2. а в чем еще?
            я не понимаю, у меня весь не сбавляется
            меня это бесит
            психологически ощущаю себя толстой плюшкой, если вес больше 55 кг

          3. ну, слабительного выпей. или мочегонного. на сутки вес уменьшится %)

      2. не забывай, что жир, который теряется, он не только под кожей, где его видно, но и “внутри” тела. так что объем талии, предположим, может уменьшиться, а наружный подкожный жир все равно останется.

        я понимаю, что слабо утешила :), но в этом нет никакой мистики

        1. вот можно, чтобы жир поверхностный уходил?!?!?!

          мистика, что сильно прыгает вес, если взвешиваться часто

          1. как только узнаешь, как и где “можно” – сразу сигнализируй мне!!! 🙂

            ты так не зацикливайся на весах, дорогая, так и до серьезных расстройств можно довзвешиваться. а потом узнать, что весы – бракованные, и вспомнить, что взвешивалась с мокрой головой и в тапочках.

  1. присоеднюсь к мнению “вода”.

    Ну и весы (по крайней мере мои домашние) имеют обыкновение привирать иногда.

      1. :)) eto ni o chem ne govorit. u menya tozhe novye eletronnye. na nih napisano, chto pokazyvaut oni v deleniyah do 0.1 funta, a tochnost’ u nih do 0.5 funta.

      2. эти электронные при каждом разе автокалибруются?

        Тогда их калибровка может зависить от твердости покрытия, на котором они стоят – ковер – одно, линолеум – другое, ножка в щель между кафелем попала – третье.

        Я вот лично только старым механическим с противовесами в бассейне доверяю. Расхождение с моими домашними – в кило.

    1. спасибо 🙂 но мне кажется иначе

      я стараюсь ходить на йогу (полтора часа, очень активная) хотя бы раз в неделю
      и гулять ножками пешком долго по выходным
      но видать, этого мало…надо что-нибудь еще придумать
      спасибо за совет :)!

  2. как диетчик со стажем, говорю, что нельзя взвешиваться два раза в день (и один раз в день честно говоря тоже). в течение суток наш вес сам по себе может колебаться в пределах 1-1,5 кг. посиди на диете три дня, потом смело взвешивайся.

    1. знаешь, я помню раньше сидела на диете 10 дней Мадам Жеста
      и мне реально дня три первые было сложно
      а сейчас, я даже не могу все съесть, что диета предписывает съесть за день
      у меня проблема какая-то с сахаром и сладким, я не могу без него…мне плохо физически становится
      и наверное, тренироваться стоит начать побольше
      плавать или еще что в дополнении к йоге

      1. я спасаюсь фруктовыми джемами без сахара и заменителем сахара…

        но без глюкозы тяжко, знаю. серотониновая ломка – настроение плохое 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.