Я все не могла понять, что мне так плохо спится последнюю неделю. Обычно в поезде от Вотерлоу до дома засыпаю (это показатель, что не хватает сна), даже под громкую музыку в наушниках или испанский. Прихожу домой и буквально засыпаю на ходу. А когда приходит время сна, мучаюсь, не могу заснуть или просыпаюсь часто, особенно под утро.
Случайно услышала разговор сегодня, про витамины, что они дают заряд бордости и пить их надо утром. А я утром не могу, потому что не завтракаю дома. На голодный желудок все-таки не особо хорошо. Поэтому принимала их вечером, после ужина. Ну и получала заряд энергии, от которой мучалась бессонницей. Решила отнести все таблетки на работу и пить их там, после завтрака.
С пятницей вас всех!
да, у меня та же “фигня” была – пила витамины вечером, не могла заснуть всю ночь, утром чувствовала себя так, как будто всю ночь по мне ездили трактором.
два дня не пью и сплю, как ребенок
прям как в сказке про “заведи козу” – усложнили себе жизнь, а потом прочувствовали, что такое “ночью спать хорошо” 🙂