На диете. После 12 начинается безумная ломка и постоянный голод.
Вторая половина меня успокаивает после ужина, когда я жалуюсь, что все еще голодная.
Это мол у тебя cravings начались, значит твой организм начал перерабатывать отложенные в запасы жиры.
Только мне не легче, очень уж сосет. И хочется сыра.
translit ne rabotaet 🙁
* strogim golosom *
ostorozhnee tam. ty zhe u nas v obmoroki ljubish’ padat’, ty ob eto ne zabyla?
неа…я уже давно кстати не падаю :)))))
тьфу тьфу тьфу
просто жрать охота, как слону постоянно
так и продолжай (с непаданьем 🙂
и ешь уж пожалуйста 🙂
я ем, просто у меня дурная привычка выработалась, мету все подряд
углеводы с белками заправленные жирами и тд
так нельзя
для меня работают только маленькие порции и всё. если начинаю что-то принципиально не есть или реально не доедать, то потом точно обожрусь 🙂
мне 10 дней продержаться, там довольно-таки сбалансированная диета
просто углеводов в виде хлебцев-каш и тд нет
и скорее это очищающее
а не похудательное 🙂
и для уменьшения объема желудка тоже работает
10 дней – это по божески 🙂
я долго не умею 🙂
если долго, то лучше координально менять питание
я долго не умею 🙂
если долго, то лучше координально менять питание
10 дней – это по божески 🙂
мне 10 дней продержаться, там довольно-таки сбалансированная диета
просто углеводов в виде хлебцев-каш и тд нет
и скорее это очищающее
а не похудательное 🙂
и для уменьшения объема желудка тоже работает
для меня работают только маленькие порции и всё. если начинаю что-то принципиально не есть или реально не доедать, то потом точно обожрусь 🙂
я ем, просто у меня дурная привычка выработалась, мету все подряд
углеводы с белками заправленные жирами и тд
так нельзя
так и продолжай (с непаданьем 🙂
и ешь уж пожалуйста 🙂
неа…я уже давно кстати не падаю :)))))
тьфу тьфу тьфу
просто жрать охота, как слону постоянно
translit ne rabotaet 🙁
* strogim golosom *
ostorozhnee tam. ty zhe u nas v obmoroki ljubish’ padat’, ty ob eto ne zabyla?
Класс, можешь себя заставить сесть на диету. Я не могу!
могла..потом она уж не такая и строгая, можно и чуть-чуть сладкого, и какао на воде или обезжиренном молоке
резкие экстримы, а-ля чашка риса в день и два апельсина, я так не могу
Что за диета, расскажи 🙂
http://www.glamour.ru/forum/index.php?showtopic=62&st=1040
http://www.glamour.ru/forum/index.php?showtopic=62&st=1040
Что за диета, расскажи 🙂
могла..потом она уж не такая и строгая, можно и чуть-чуть сладкого, и какао на воде или обезжиренном молоке
резкие экстримы, а-ля чашка риса в день и два апельсина, я так не могу
Класс, можешь себя заставить сесть на диету. Я не могу!
ja zavtra nachinaju!!!!!
а что ты будешь делать?
я вот пресс с утра качаю
надеюсь, что поможет
а у меня так все везде выпукливается, что даже не знaю, за что браться..
кстати, Дина еще будет в пятницу
отлично
вы главное скажите мне, где будет происходить все
желательно с зип кодом
а то у меня топографический маразм
отлично
вы главное скажите мне, где будет происходить все
желательно с зип кодом
а то у меня топографический маразм
а у меня так все везде выпукливается, что даже не знaю, за что браться..
кстати, Дина еще будет в пятницу
а что ты будешь делать?
я вот пресс с утра качаю
надеюсь, что поможет
ja zavtra nachinaju!!!!!
otvlekis’ na chego-nibud’
именно в такие моменты начинаешь замечать, что вокруг все едят, даже в кино и в рекламе, и в книгах
именно в такие моменты начинаешь замечать, что вокруг все едят, даже в кино и в рекламе, и в книгах
otvlekis’ na chego-nibud’
Пазл себе купи на 3000 и раскладывай, лучшее средство не думать о еде и о сыре во время диеты/голодовки. Меня почему то тоже по сыру больше всего ломает :)))
и по мясу в больших количествах
и по мясу в больших количествах
Пазл себе купи на 3000 и раскладывай, лучшее средство не думать о еде и о сыре во время диеты/голодовки. Меня почему то тоже по сыру больше всего ломает :)))
о. я тоже. но у меня нет системы ((
чо делать надо, дава
давай вместе типа )
надо бы в спорт клуб записаться еще
я его тока что бросила )))))
я его тока что бросила )))))
надо бы в спорт клуб записаться еще
давай вместе типа )
о. я тоже. но у меня нет системы ((
чо делать надо, дава