Упала сегодня в поезде.
Темно стало в глазах.
И упала.

Сижу боюсь теперь.

38 thoughts on “”

    1. без “мммм” хотелось бы
      на счет стресса сомневаюсь
      хотя мне вон кое-кто мозги вправил, что я не ем
      мясо
      и вспомнилось мне, что я мясо и правда черти когда ела
      реальное
      стейк
      или что еще серьезное, на рыбу и курицу налегаю

      1. значит гемоглобин понижен – налегай на мясо, гранат и тд. если не ешь мясо, но обязательно ешь бобовые. может, давление скакнуло просто – к доктору, конечно, неплохо было бы. острожнее ты там!

  1. не бойся.

    А зарядку по утрам делаешь? Просто пять минут руками-ногами помахать, как говорится “кровь разогнать”.

    Темно в глазах – признак низкого давления. Я понимаю, что физзарядкой давление можно лишь повысить временно, но регулярные упражнения тонус сосудов улучшат. Да и психологически самоощущение, мол, я такая здоровая, что бы мне падать-то?


    1. обычно делаю sun salutation раз 10
      упала я уже на подъездах к Лондону, то есть почти после часа бодорствования

      совсем на зарядку сподобиться наверное мне лень будет…

      1. это хорошо. Я не агитирую на полноценную зарядку, просто на размять руки-ноги-шею-спину.

        Может, недостаток глюкозы в крови? Утром кушала?

        Ну, я не доктор. Но в любом случае – удачи ! А бояться не надо.

        1. дома я обычно сок пью или чай, без сахара, а ем каши и тд на работе
          может и глюкоза…
          а вот ты мне скажи, ты делаешь зарядку?

          1. стали приходить старые комментарии.

            Да, время от времени. Муж первым встает, идет в душ. Я, пользуясь моментом кручу-верчу разными частями тела. В основном пресс (я очень недовольна своей талией).

            По выходным (воскресенье) утром кручу колеса на велотренажере. Типа кардионагрузка, я потом часто-часто дышу. Первый раз мужа напугала – он думал, приступ астмы у меня :).

            Ну и два раза в бассейн хожу. Правда, сейчас холодно и я сачкую.

  2. Спать надо больше, а может это акклиматизация, вы ведь недавно вернулись из тепла.

  3. да, представляю себе… омерзительное ощущение… %(( я в московском метро тоже периодически пыталась сознание терять, правда, каждый раз удавалось спастись тем, что, наплевав на все, садилась на корточки и голову между коленей опускала, сидела так по несколько минут – и потихоньку отпускало, а потом на следующей станции выходила обязательно из вагона и сидела на лавочке, пока совсем легче не делалось.

    1. да я даже не могу представить, если я сяду на корточки…
      хотя многие без стестения садятся просто на пол, даже дамы в юбках и костюмах, если нет мест сидячих, и почитывают газетку себе
      мне очень повезло, что прямо перед остановкой-вокзалом случилось, я пошла на воздух сразу и отпустило

      1. Там прям возле вас

        есть приличная поликлиника, Heathcot Practice,Heathside Road, прям возле больницы. Доктор Робертс довольно приличная и сговорчивая тетка, правда попасьт к ней иногда бывает трудно.

        1. Re: Там прям возле вас

          Очень приятственно иметь хороших советчиков. Знающих 🙂

          Стрекоз все не нарадуется на Дентиста вашего. Зубы хорошо рвет!

          1. Вам надо

            туда зайти и официально попросится, они, кстати, вполне могут и не взять. В хибарке там две врачебные конторы, Робертс работает в Dr Mellor & Partners, далнее от входа окошко. Еще там удобно то, что есть аптека прям в здании. Вот их телефон: 01483 714230 (Appointments).

  4. давление померяй — и надо мясо все же лопать, либо заменители, но просто отказаться нельзя — даже вегетарианцы не будут спорить

    1. а я не отказываюсь, просто получилось, что не ела недели две
      в чистом виде (стейки или тушеное)
      давление всегда пониженное

      короче, может быть все, что угодно 🙂

      1. Ой да ладно, кисейная…я тоже как-то в метро – бум…до сих пор вспоминать не хочется 🙁

  5. Оль, если ты не в положении, то это, скорее всего, действительно от низкого давления.

  6. Сочувствую! Я думаю, мясо тут не причем 🙂
    Я вот тоже мясо не ем (и не ела никогда), и ничего страшного. Тем более если ешь курицу и рыбу. Сахара тоже не ем и не ела.
    Скорее всего действительно было душно. Когда душно, и здоровенным мужикам бывает плохо.
    Хотя – вообще-то, какая у тебя группа крови? Если первая, то мясо очень и очень нужно.

      1. Ну не то что бы совсем не ела, я не вегетарианка все-таки. Я ем, например, говядину 1-2 раза в месяц, когда захочется. С точки зрения здоровья это все равно что не ем вообще. Просто я ее не люблю. И как недавно прочитала в диете по группе крови, мясо мне не подходит. Курицу каждую неделю ем. Я по рыбе отрываюсь!

  7. Мне тоже кажется, что мясо тут не причём, особенно если ты ешь курицу и рыбу. Но за давлением и гемоглобином надо обязательно последить!
    У меня, кстати, такое бывало от духоты, правда, в более маленьком возрасте 🙂

    1. фиг его знает, организм странная машина
      может ему не хватает каких-то веществ именно из мяса? или из рыбы-курицы он не усваивает что-то?
      я вот знаю, что не умею усваивать кальций из молочных продуктов, по сему пью его регулярно курсом
      может и с мясом такая вещь

  8. Постарайся не бояться – это самое главное, чтобы не зафиксировать страх в связке с поездом. Тебе уже тут всего понаписали про давление, духоту, глюкозу и т.п. Выздоравливай!

    1. теперь буду просто внимательнее смотреть, заходя в вагон, где душно, где удобнее падать 🙂

    1. Блин, вы как мои родители, те списывали все проблемы на недостаточное питание
      я позвоню сегодня
      слушай
      а тебя не смущает, что сейчас перед кристмасом будет полно народу в селфридже?
      может ты столик займешь пораньше?
      давай сразу наверху встречаться

      1. хахаха. а я думаю – что это вака на мои комменты не отвечает, может ей некогда встречаться? 8-))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.